Daj sobie pomóc

Zarezerwuj wizytę
bez wychodzenia z domu

Nasi specjaliści

Dlaczego warto?

Nie musisz
wychodzić z domu
Nie stoisz
w kolejkach
Płacisz
bezpiecznie
Otrzymujesz
e-dokumenty

Najczęściej zadawane pytania

W jaki sposób odbywa się wizyta?

Wizyty odbywają się w stacjonarnie (gabinet) lub online.

W przypadku wizyty online po zalogowaniu się na swoje konto, dokonaniu rezerwacji i płatności otrzymasz e-mail z indywidualnym linkiem do wideorozmowy. W wybranym dniu i godzinie wizyty należy otworzyć przesłany link – zostaniesz połączony-a ze specjalistą.

Czy mogę anulować lub zmienić termin wizyty?

Tak, możesz dokonać zmian lub anulować rezerwację minimum 24 godziny przed planowaną wizytą.

Czy wystawiacie faktury VAT?

Tak, koniecznie zgłoś ten fakt podczas rezerwacji wizyty podając pełne dane firmy do faktury.

W jaki sposób dostarczana jest recepta i/lub inne dokumenty medyczne?

Recepta wystawiana jest w formie e-recepty. Lekarz przekaże Ci indywidualny numer za pomocą którego, będziesz mógł/-a ją zrealizować w wybranej aptece. Wszystkie wystawione przez lekarza dokumenty zostaną również przesłane na Twój adres e-mail podany podczas rezerwacji wizyty. 

Co w wypadku problemów z połączeniem (wideorozmowa)?

W przypadku problemów z zalogowaniem się do wideorozmowy specjalista skontaktuje się z Tobą numer telefonu podany podczas rezerwacji wizyty.

Wszyscy dążymy do tego, aby sprostać określonym standardom i zależy nam na wysokiej jakości naszego życia. Czasem oznacza to, że za dużo pracujemy, poświęcamy uwagę zdobywaniu dóbr materialnych, a zaniedbujemy emocjonalną sferę naszego życia. Niemal zawsze przynosi to szkodliwe konsekwencje. Warto zdać sobie sprawę z tego, jak istotne jest wsłuchanie się w głos własnych potrzeb. Zapraszamy zatem do lektury, która przybliży Ci nieco pracę psychologa i psychiatry. 

 

Kiedy potrzeba pomocy…

Troska o zdrowie psychiczne i optymalny balans w życiu stała się naturalna. Czasem jednak krępujemy się sięgnąć po pomoc specjalisty. Zdarza się, że w wyniku traumatycznych przeżyć lub zaniedbania własnych potrzeb pojawiają się zaburzenia, które wymagają leczenia. Dobry psychiatra dobierze odpowiednie leki, ale farmakologia to nie wszystko. Bardzo często potrzebujemy atencji, rozmowy z kimś, kto nas wysłucha i spojrzy fachowym okiem na dolegliwości. Czasami trzeba sobie uzmysłowić, że wpadamy w pewne negatywne schematy, a nasze zachowania są destrukcyjne. Uświadomienie sobie tego może być wyzwaniem, ale jest też kamieniem milowym na drodze do lepszego samopoczucia i odzyskiwania energii. Oczywiście w tej kwestii nic nie dzieje się zbyt szybko i na ogół trzeba się przygotować na dłuższy proces. Zazwyczaj rozpoczyna się on od wybrania dobrego psychologa. 

 

Zmiana na lepsze – od czego zacząć?

Jeżeli zależy Ci na pomocy profesjonalisty, możesz z niej skorzystać nawet bez wychodzenia z domu. Czasem wideorozmowa z psychologiem jest wystarczająca, a czasem stanowi początek większych zmian. Wiele zależy od tego, na jakim jesteś etapie rozwoju.

Nasz gabinet psychologiczny to kompleksowe usługi dopasowane do indywidualnych potrzeb, dlatego każdy może znaleźć w naszym personelu specjalistę, który pomoże pokonać problem. Warto wspomnieć, że czasem kłopot jest głębszy, a zrozumienie jego przyczyny wymaga czasu. Dobry psychoterapeuta to w opinii wielu osoba, która potrafi rozmawiać, ma wiedzę i doświadczenie, ale to przede wszystkim ktoś, kto potrafi aktywnie słuchać. Czasem liczy się nie tylko to, co mówimy, ale również to, czego nie mówimy. To właśnie celnie zadane pytania i słuchanie bez oceniania sprawia, że potrafimy się otworzyć, znaleźć przyczynę naszych lęków, frustracji czy napięć. Pojawiające się emocje to istotna wskazówka i nie należy marginalizować żadnych odczuć. Warto poświęcić im czas i przyjrzeć się z bliska swojemu „prawdziwemu ja”.

 

 

Pora na Twój głos 

W czasach kiedy tak ważny jest wizerunek, chcemy zadbać o korzystny wygląd poświęcając uwagę nawet detalom. Zależy nam też na tym, żeby ładnie się wypowiadać. To właśnie dzięki jasno formułowanym myślom możemy być dostrzegani i szanowani w pracy czy podczas ważnych spotkań. Jeśli więc czujesz, że warto coś ulepszyć w tej dziedzinie, z pomocą może wyjść trener głosu. Być może odkryjesz, że Twój cichy głos ma wielki potencjał i zrozumiesz, jak duża rola drzemie w prawidłowym oddychaniu. 

Emisja głosu rozpoczyna się już od tego, co myślimy na swój temat. Jeśli brakuje Ci pewności siebie, zazwyczaj słychać to w sposobie, w jaki się wypowiadasz. Osoby, dla których przemówienia publiczne są istotną częścią codzienności, na pewno docenią współpracę z trenerem głosu. 

 

Spotkanie z psychologiem online

Pomoc psychologiczna online to świetne rozwiązanie dla wielu osób. Choć oczywiście osobisty kontakt jest nie do przecenienia to wideorozmowa może być skuteczną alternatywą kiedy wizyta stacjonarna z jakiegoś powodu stanowi trudność. Skuteczna pomoc psychologiczna wymaga gotowości do dokonania zmian. Jeśli brak Ci energii, motywacji i radości, z pewnością czas sięgnąć po pomoc, która jest na wyciągnięcie ręki. Porady psychologiczne online  coraz bardziej popularne, a szukanie pomocy nie jest powodem do wstydu, ale dowodem na to, że rozumiemy własne ograniczenia. 

Psychoterapia dla wielu osób okazała się ratunkiem. Zrozumienie swoich zachowań pozwala nam też lepiej rozumieć innych. Być może uświadomisz sobie, że to, co robiłeś do tej pory z dobrych intencji wcale nie służyło Twojej pomyślności. W każdym z nas drzemie mnóstwo destrukcyjnych zachowań, warto odkryć tę stronę osobowości, która nie prowadzi nas do sukcesu. Nawet jeśli początki psychoterapii są trudne, nie warto się poddawać. Psychoterapeuta pomoże Ci odkryć te karty z talii, których do tej pory się obawiałeś. Wszystkie są jednak potrzebne i należy się z nimi zmierzyć. 

 

Tagi:

psychiatra warszawa | dobry psycholog warszawa | gabinet psychologiczny warszawa | pomoc psychologiczna online | porady psychologiczne | psychiatra online | psycholog online | teleporady psychiatry | trener głosu warszawa | wideorozmowa z psychologiem